Go to Top

Le cabinet de consultation Régine Sponar, psychologue clinicienne

Notre cabinet de consultation est un lieu agréable et appaisant où  l’employé(e) fatigué(e) va évacuer ses stress chroniques grâce à la thérapie spécialisée et préventive. C’est ici le travail du thérapeute qui est considérable. L’employé(e) pro-actif(ve) mais épuisé(e) est pris en charge.

Grâce à sa recherche scientifique et à ses outils spécialisés qu’elle à créés, dont le Preventing Burnout Test(PBT), alliance entre 8 indicateurs mesurés chacun par des faits et perceptions et mesurés  source soit de bien être ou de source de stress chroniques, divisés en 42 sous indicateurs,  Régine Sponar, déterminera rapidement si l’employé/indépendant a besoin d’une prise en charge  ciblée pour évacuer tel type de fatigue : soit une fatigue émotionnelle, soit une fatigue cognitive liée à l’ITC (logiciels, écrans, mails, msg instantanée,…), soit une fatigue physique, soit une fatigue cognitive simple. Soit un mix de plusieurs fatigues. Tout le travail de la prévention réside dans cette prise en charge bénéfique. En fonction de l’évaluation du ou des type(s) de fatigue(s), la prise en charge est totalement différente et adaptée. Une fatigue cognitive ICT n’est pas une fatigue émotionnelle composante du  burnout classique.  Voir définitions du burnout.

La prévention du burnout est un soin préventif. L’employé n’est pas malade. Il apprend à gérer ses émotions et à évacuer ses stress chroniques avant qu’ils ne viennent impacter le corps. Le sens donné à son travail fait partie de la prise en charge.

Les stress chroniques sont consignés dans un cahier confidentiel  ou dans le logiciel  PBT selon le nombre de séances effectuées. Sauf exception, la thérapie est de 4 séances de 2 H, une consultation  par mois. Dans une logique de ne pas impacter le salaire mensuel de l’employé(e) et de bien assimiler avec lenteur et dans le contexte de toute une vie, les changements mis en place. Certain(e)s employé(e)s reviennent faire un check-up à raison d’une séance annuelle. Ils/elles bénéficient ainsi des nouveautés de la prise en charge. Les 4 séances chez le psychologue clinicien -> remboursement de la mutuelle.

Une place particulière est réservée aux  stretchings cognitivo-physiquesC’est l’outil de base pour éliminer de façon permanente les stress chroniques et renforcer son dos. Toute l’équipe de journalistes de 7 à la Une de François Mazure à bénéficié des stretchings cognitifs et physiques de façon préventive.

Le plaisir du stretching cognitif et physique KD. Le bien être du laché prise.

Le stretching cognitif et physique KD. Régine Sponar, 2019.

Les stretching cognitifs et physiques, où comment se recentrer sur soi et s'épanouir dans un métier qui fait sens dans sa vie sociale.

Le stretching cognitif et physique – Préparation à la posture du Centenaire.  Régine Sponar.

Formation d'une stagiaire en psychologie à l'assistance pour les stretchings cognitifs et physiques, outil de prise en charge

Cabinet de consultation. Formation aux stretchings cognitivo- physiques. Ici le Smiley Urban Stretch©   pour les pro-actif(ves)s.  Durée : 3 minutes. Le stretching totalement incognito.  Photo Régine Sponar.

Prévention du burnout - Posture nr 1 : The Centenary

SONY DSC Les stretchings cognitifs et physiques – outil de prise en charge – The Centenary © .La posture du centanaire. Photo Régine Sponar

Les stretchings cognitifs et Physiques.

Stretching Cognitif et Physique® en NL. Commencer la base : le dos et récupération de sa souplesse. Posture “Air Strech”.  Le practicien suit le mouvement au micro millimètre sur un tempo 9/2019. photo R Sponar

 

Stretching Cognitif et Physique(r) KD. Régine Sponar. Psychologue clinicienne.

 

Stretching Cognitif et Physique(r) KD. Régine Sponar. Psychologue clinicienne.

Stretching cognitifs et physiques

SONY DISC Les stretchings cognitifs et physiques®. The Air Strech. Le coeur de la posture se situe entre les omoplates. Tempo 9/2019

Le stretching Cognitif et Physique KD. Le lâché prise – version arrière. Régine Sponar – 2019

Prévention du burnout. Stretching Cognitif et Physique - Le lâché prise KD. Posture latérale. Régine Sponar 2019.

Stretching Cognitif et Physique – Le lâché prise KD. Posture latérale. Régine Sponar 2019.

Stretchings Cognitifs et Physiques®. Le lâché prise KD.

Laché prise et tonicité. Le cognitif et le physique.

Le stretching cognitif et physique. Le lâché prise KD 2019. Posture arrière. Régine Sponar.

Entre deux chantiers d’exception, un homme  pour une belle entreprise. Etre l’artisan de sa fonction.

The Smiley Urban Stretch. Prévention du burnout. Cabinet de consultation Régine SponarL’ambiance bien que professionnelle est détendue et le retour du rire et du bâillement ainsi qu’une confiance retrouvée dans le futur sont mis à l’honneur comme quelques uns des indicateurs de la prise en charge réussie. Quand les stress chroniques sont chacun identifiés et éliminés, l’employé peut être au meilleur de ses compétences et qualifications et (re)devenir l’artisan de son métier.

Les stretchings cognitifs et physiques au service de la musique. Régine Sponar pour K1000 – Soks.

Fin 2018, grâce à la thérapie préventive et aux stretchings cognitifs et physiques®, un musicien de l’opéra national à gagné un concours international extrêmement sélectif, lui permettant d’obtenir un contrat à durée indéterminée. Etre psychologue clinicienne en 2019, c’est participer à l’harmonie d’un orchestre national qui joue Pictures at an Exhibition de Modeste Moussorgsky (1839-1881) adapté par Ravel. Promenad, Il vecchio castello, La grande porte de Kiev. C’est amener un musicien qui éprouve une émotion particulière telle le trac à le surmonter et à arriver au plus beau de sa compétence. Avec un outil de travail; les stretchings cognitifs et physiques qui s’adaptent à l’instrument de musique, à la mémoire qui intègre la partition, au corps qui le porte, au souffle qui l’emporte. Régine Sponar.

Le cabinet de consultation est aussi le lieu de création de  projets innovants. Ici, par exemple une réunion avec le directeur d’une implantation scolaire, Christophe Quittelier  afin de prendre en charge les stress chroniques d’élèves et les débordements émotionnels  pour qu’ils soient ouverts à leurs compétences, à leurs formations offertes par l’état et à leur métier. Ce projet est développé en phase test2 (Wallonie après Bruxelles), sur fonds propres et sur une base bénévole.

 

Le cabinet de Consultation - lieu de développement de nouveaux projets collaboratifs en sychologie clinique.

SONY DSC Photo cabinet de consultation, lieu de développement de nouveaux projets. Photo Régine Sponar

Digital Detox 2018  in Croatia – First week 22-29 September 2018. Robinson huts on HVAR Island in  Croatia. Tel 0495 46 08 31. A second week Digital Dertox in Croatia, Pakostane 20-27 October 2018.

https://www.rtbf.be/lapremiere/article/detail_les-belges-du-bout-du-monde-dans-les-balkans?id=10122420

Régine Sponar, Isabel Lethé, Didier Van Bellinghen. Digital detox en Croatie.  Photo Régine Sponar.

Matea Marinovic (EP), Didier Van Bellinghen (Cast Away), Isabel Lethé (Ihecs/Comme un Lundi) et Régine Sponar : digitaldetoxhr.com

Semaine de Digital Detox en Croatie. Ile de Hvar, du 22 au 29 septembre 2018

Semaine de Digital Detox en Croatie. Ile de Hvar, du 22 au 29 septembre 2018. Cast Away. Healthy week. Régine Sponar, Isabel Lethé, Didier Van Bellinghen i Matea Marinovic. Dobro dosli.

Conception d’une conférence pour les médecins généralistes sur le burnout et la différence avec la fatigue cognitive ICT. La détresse psychologique au travail, comment l’évaluer ?

La prévention du burnout et de la fatigue cognitive ICT  : quels sont les signes en consultation de médecine générale auxquels il faut être attentif;  un partenariat avec le pychologue clinicien.

 

Comment prévenir le burnout en milieu hospitalier. Les outils mis à disposition.

La prevention du burnout en milieu hospitalier à Bruxelles. Clinique Sainte Anne-Saint Remi du CHIREC.Création d’un cycle de conférences/ateliers sur la prévention du burnout en milieu

Création de la First Spin Off : THE PBT2 avec le Preventing Burnout Test © . Mind And Market LLN pitch 2016. Présentation du Software Preventing Burnout Test aux investisseurs.

Présentation du premier software de prise en charge du burnout en entreprises et en institutions; First Spin Off Régine Sponar - Jacques geregoire - Marc Buckens - François Fouss

Pitch investisseurs – Mind and market, édition 2016 LLN. Présentation du software Preventing Burnout Test ( PBT) Régine Sponar –  Photo Gwenaelle Gruselle

Merci au support présence ce jour-là au Mind and Market à LLN de Katianne de Meester, Victoria Souris, François Van Caillie, Gwenaelle Gruselle, Jean Baptiste Honorez, Lucile Stygelbout, Gauthier Boels et Jean-Marc Simoens

Acceuil de l’équipe de l’Ihecs – Comme un lundi

http://ihecs-multimedia.be/mm2018/_02_ASCEP/comme-un-lundi/weekend/

Travail en partenariat avec Parentreprise et la Psy du Logis dans la salle de réunion du Dolce

Réunion d'équipe - nouveau projet

La Psy du Logis  – Psychologueclinicien.eu – Parentreprise – . Régine Sponar – Ann Van Den Haute – Nath Bosquet Sony DSC

Tous les dossiers de consultation sont confidentiels. Ils sont soit sous forme papier soit sous version digitale, en ce qui concerne le PBT.  Les rapports ainsi que les recommandations PBT sont transmis à l’employé(e) et au médecin généraliste si l’employé le souhaite.

Psychologueclinicien.eu

Régine Sponar. Cabinet de consultation.

 

L'absentéisme et la prévention du burnout

L’absentéisme et la prévention du burnout. Prise en charge individualisée  en FR/NL et EN

Prévention du burnout et des stress chroniques

Prevention du Burnout et des stress chroniques

L'épuisement cognitif ICT. Régine Sponar; Illustration Nicolas Vadot

Burnout  et stress chroniques : la prévention. Illustration Nicolas Vadot. Le deadline et le sandwich lunch trop gras. Régine Sponar